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薰衣草茶用干燥的花蕾提取，取大勺子放在壶里，倒入沸水，煮5分钟就能享受。 不加蜂蜜和糖也很好吃。

薰衣草茶的介绍薰衣草茶的效果

薰衣草茶的介绍

薰衣草是馥郁的深蓝色小花，也被称为“安静的香水植物”。 原产于地中海，性喜干燥，花形如小麦穗，细长茎干，花上复盖星形纤毛，末梢开小紫色花，窄叶呈灰色绿色，植株高度达80厘米，通常6月开花。

薰衣草茶的营养价值

薰衣草茶用干燥的花蕾提取，取大勺子放在壶里，倒入沸水，煮5分钟就能享受。 不加蜂蜜和糖也很好吃。 这种茶的浓香使人愉快，没有副作用，具有镇静、消化道痉挛、清凉爽快、消除胃肠膨胀、帮助消化、预防恶心眩晕、缓解焦虑和神经性偏头痛、预防感冒等多种优点，皱纹时喝也有助于恢复，“上班族薰衣草茶较初变成淡绿色，然后慢慢变成蓝色和紫色，茶汤里加几滴柠檬汁就变成粉红色了，非常赏心悦目。 怀孕期间注意剂量，不要连续喝。 单独提取时浓度不要超过2倍，混合提取时也可以少量。

熏衣草茶的作用与功效

薰衣草茶可以缓解紧张感，使心平静，安静，提高记忆力，对紧张和压力引 的失眠症有效。 改善安神、头痛和偏头痛，治疗咳嗽和失眠，缓解风湿病神经痛。 薰衣草对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效，皮脂腺分泌正常，也适合油性皮肤和油性发质。

薰衣草茶有助于安神睡眠，缓解压力，改善头痛和偏头痛，发挥平衡肌肉和协调的效果。

薰衣草茶对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效。

薰衣草茶可以促进血液循环，治疗青春痘，去痘印，养发，健胃消化。

薰衣草茶可以维持呼吸功能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可以洗澡。

薰衣草茶可以去除异味，净化空气，去除蚂蚁、驱除、螨虫，放在衣柜和枕头下面。

薰衣草茶能醒来，增强记忆，有助于学习。

薰衣草茶有缓解神经、促进怡人、安神睡眠的魔法效果。

薰衣草茶可以抑制高血压、鼻敏感哮喘等

薰衣草茶可以调节生理功能，增强免疫力，预防病毒性和传染性疾病。

熏衣草茶的副作用

如果不符合上班时间，精神太放松，适合睡前喝。

熏衣草茶的泡法

制作花茶时，如果喜欢淡淡的清香，大约220cc需要8粒薰衣草。 如果你喜欢花的香味很浓，大约220厘米用拇指和食指抓住少量。

熏衣草茶的常见搭配

薰衣草花草茶结合同类花草茶的疗效，是常见的组合法，介绍如下。

薰衣草、紫苏、葡萄干各一勺、橙皮、冰糖都是适量的。

疗效：温暖身体，放松神经和身心。

柳橙花一匙，薰衣草一匙，安神菩提三枝，薄荷一匙，四片肉桂。

疗效：放松紧张的身心，镇静神经，缓解神经紧张和焦虑。

甜菊糖、柠檬香茅(或柠檬、百里香或蜂蜜的替代)、薰衣草、玫瑰各适量。

疗效：有自然香味，改善胃肠胀气，消化不良。

薰衣草一大匙、甘菊二大匙、蜂蜜或冰糖各适量。

疗效：排除体内毒素，美白润肤，释放压力，帮助睡眠。

薰衣草、干辊、薄荷、茂兰、柠檬鞭草三大匙。

疗效：可以缓解压力，完全缓解不安情绪，缓解紧张性头痛。

安神菩提2-3枝，一匙薰衣草，一匙甘菊。

疗效：放松神经，缓解压力，镇静，帮助睡眠。

薄荷叶四片，薰衣草三克，热水三百克。

疗效：轻松甩掉脂肪，消除忧郁。